https://gatavosim.lv

Feature: Vegānisks

Vegāniskas plānās pankūkas

Vai zināji, ka plānās pankūkas ir iespējams pagatavot uz ūdens bāzes, neizmantojot ne piena produktus, ne olas? Šeit atradīsi pavisam vienkāršu recepti, kura neprasa nedz piepūli, nedz lielu laika ieguldījumu – velti vien 20 minūtes laika un gardas brokastis būs gatavas! Plānās pankūkas vari pasniegt gan salocītas trijstūrīšos, gan sarullētas....
25/02/20
Patīk 2
Lasīt vairāk
Komentāri
1  810 Skatījumi

Vegāniskas auzu pārslu pankūkas

Pankūkas bez piena, miltiem, cukura un olām? Jā, tas ir iespējams, turklāt nebūt nav sarežģīti! Daudziem varētu šķist, ka pankūku pagatavošana bez ierastajām sastāvdaļām ir gluži vai neiespējamā misija, taču tas pavisam noteikti ir mīts. Ir dažādas sastāvdaļu variācijas, ar kurām var veiksmīgi aizvietot dzīvnieku izcelsmes produktus – šajā receptē...
25/02/20
Patīk 5
Lasīt vairāk
Komentāri
3  482 Skatījumi

Vegāniskie auzu pārslu cepumi

Viegli, kraukšķīgi un saldi auzu pārslu cepumi – skan gardi, vai ne? Tie var būt gan kā našķis ikdienas gaitās, gan arī kā cienasts Tavā svētku galdā. Gatavojot auzu pārslu cepumus, nebaidies eksperimentēt un improvizēt – pievieno riekstus, žāvētus augļus un ogas pēc savas izvēles! Šajā receptē norādīto sastāvdaļu daudzums...
21/02/20
Patīk 1
Lasīt vairāk
Komentāri
2  496 Skatījumi

Vegāniskās šokolādes trifeles

Šokolādes un avokado trifeles – gardums, ko novērtēs ikviens šokolādes un saldumu cienītājs! Lai arī parasti trifeļu pagatavošanā tiek izmantots saldais krējums vai sviests, šoreiz ne viens, ne otrs nebūs nepieciešams. Lai aizvietotu minētos piena produktus, šajā receptē liksim lietā avokado – tas piešķirs ne tikai maigu garšu, bet arī...
20/02/20
Patīk 2
Lasīt vairāk
Komentāri
929 Skatījumi

Vegānisks šokolādes braunijs

Šokolādes braunijs ar bagātīgu garšu – katra saldummīļa sapnis! Šī šokolādes braunija recepte ir piemērota vegāniem, kā arī tiem, kuri vēlas pagatavot klasisko brauniju nedaudz citādākā izildījumā – šoreiz bez olām un sviesta! Vai tas ir iespējams? Jā, turklāt pavisam vienkārši un arī ātri – pagatavo un pārliecinies!
11/02/20
Patīk 18
Lasīt vairāk
Komentāri
6  016 Skatījumi

Čia sēklu pudiņš ar mango

Vai esi dzirdējis, ka čia sēklas dēvē par “spēka produktu”? Jāatzīst, ka tā tiešām ir – čia sēklas satur vērtīgas un organismam svarīgas uzturvielas, kas nodrošina nepieciešamo enerģiju, spēku un izturību. Gatavojot šo desertu, nebaidies improvizēt – pievieno klāt augļus, ogas un citas piedevas pēc savas izvēles. Našķojies gardi un...
02/02/20
Patīk 32
Lasīt vairāk
Komentāri
26  360 Skatījumi

Vegāna kvinojas zupa ar pupiņām

Kvinojas zupa ar pupiņām un dārzeņiem ir lieliski piemērota rudens ēdienkartei! Tā ir sildoša, garda, kā arī veselīga. Kvinoju uzskata par unikālu produktu – tās sastāvā ir liela deva olbaltumvielu un vitamīnu, turklāt tā nesatur glutēnu.
16/10/19
Patīk 7
Lasīt vairāk
Komentāri
1  424 Skatījumi

Ķirbju humuss

Humuss ir ne tikai garda, bet arī veselīga veģetārā uzkoda, kas ir iecienīta visā pasaulē. Tuvojoties rudens ražai, pagatavo humusu no vitamīniem bagātās dārza veltes – ķirbja! Iesakām to pasniegt ar dārzeņiem, grauzdētu maizi, lavašu vai galetēm.
02/10/19
Patīk 4
Lasīt vairāk
Komentāri
1  681 Skatījumi

Vegāna ķirbju zupa

Vai zināji, ka ķirbi uzskata par vienu no vērtīgākajiem produktiem? Tas satur A, C, E vitamīnu, kāliju, kā arī citas uzturvielas, kas uzlabo mūsu veselību. Pagatavo gardo un spēcinošo ķirbju zupu – tā garšos kā lieliem, tā maziem!
17/09/19
Patīk 16
Lasīt vairāk
Komentāri
5  551 Skatījumi
Nākamā lapa