https://gatavosim.lv
  • Kategorijas
    • Pamatēdieni
    • Salāti
    • Zupas
    • Uzkodas
    • Deserti
    • Dzērieni
    • Citi Ēdieni
    • Meklēt Pēc Produkta
  • Pasākumi
    • Garša. Izaugsme. Piedzīvojums. Itālija
    • Garša. Izaugsme. Piedzīvojums. Maldīvu salas
  • Meistarklases
    • Smūtiju pagatavošanas ABC
    • Veselīgās uzkodas ar Krippu krekeriem
  • Latvijas Garša
  • Virtuves padomi
  • Kategorijas
    • Pamatēdieni
    • Salāti
    • Zupas
    • Uzkodas
    • Deserti
    • Dzērieni
    • Citi Ēdieni
    • Meklēt Pēc Produkta
  • Pasākumi
    • Garša. Izaugsme. Piedzīvojums. Itālija
    • Garša. Izaugsme. Piedzīvojums. Maldīvu salas
  • Meistarklases
    • Smūtiju pagatavošanas ABC
    • Veselīgās uzkodas ar Krippu krekeriem
  • Latvijas Garša
  • Virtuves padomi
  • Sākums
  • Dzērieni

Dzērieni

Dalīties

Karstvīns ar apelsīnu un kanēli

  • Dzērieni
Tumšie un aukstie ziemas vakari ir īstais laiks, kad sasildīties ar glāzi aromātiska un garda karstvīna! Gluži tāpat kā piparkūkas, arī karstvīns ir tas, kas rada īpaši patīkamu svētku noskaņu ziemas sezonā. Tā pagatavošana mājas apstākļos nemaz nav sarežģīta – ieskaties mūsu receptē un pagatavo gardo ziemas dzērienu!
23/12/19
Patīk 0
Lasīt vairāk
Komentāri
467 Skatījumi
Dalīties

Avokado un laima smūtijs

  • Dzērieni
Avokado uzskata par vienu no veselīgākajiem produktiem pasaulē, jo tas satur vairāk nekā 25 mūsu organismam būtiskas barības vielas, sākot ar vitamīniem A, B, C, E un K, kā arī – varu, dzelzi, fosforu, mangānu, kāliju un citiem būtiskiem mikroelementiem un minerālvielām. 100 g avokado satur: 🥑 120 – 150...
10/06/19
Patīk 2
Lasīt vairāk
Komentāri
365 Skatījumi
Dalīties

Ananasu smūtijs

  • Dzērieni
Dzletenais, sulīgais un saldais ananass 100 gramos satur aptuveni 50 kilokaloriju, 13.12 g. ogļhidrātu, 9.85 g. cukura, 1.4 g. šķiedrvielu, 0.54 g. proteīnu. Ananass ir bagāts ar vitamīniem: A (retinolu vai karotīnu), B1 (tiamīnu), B2 (riboflavīnu), B3 (niacīnu), B5 (pantotēnskābi), B6 (piridoksīnu), holīnu jeb ūdenī šķīstošo vitamīnu, kas pieder pie...
28/05/19
Patīk 4
Lasīt vairāk
Komentāri
1  139 Skatījumi
Dalīties

Vegānais smūtijs

  • Dzērieni
Kas var būt garšīgāks, veselīgāks un ātrāks par uzturvielām bagātu vegāno smūtiju!
01/05/19
Patīk 1
Lasīt vairāk
Komentāri
433 Skatījumi
Dalīties

Superveselīgais enerģijas smūtijs

  • Dzērieni
Lielisks dzēriens jebkurā dzīves situācijā! Uzturvielām vērtīgākās smūtija sastāvdaļas: Spinātus – tie labvēlīgi ietekmē asinsrites, imūnsistēmu, veicina audu reģenerāciju, augšanu, šķidruma regulāciju, normalizē asinsspiedienu un uzlabo sirdsdarbību. Spināti satur ļoti daudz vitamīnu, tai skaitā tādus, kādi citos dārzeņos un augos ir maz sastopami – E, K, PP, P, vitamīnus, kā...
20/04/19
Patīk 2
Lasīt vairāk
Komentāri
1  098 Skatījumi
Dalīties

Gardais ogu smūtijs

  • Dzērieni
Ko mēs ar šo ogu smūtiju sevī uzņemsim? Mellenes: Mellenes ir bagātas ar anticianīniem, kas ir spēcīgākajiem dabiskajiem antioksidantiem, kas cīnās ar novecošanos. Ogās esošie pektīni neitralizē toksīnus, nodrošina baktericīdo un pretiekaisuma iedarbību. Šīs ogas ir bagātas ar aromātiskajām skābēm, kuras uzlabo apetīti, īpaši bērniem. Mellenes satur vienu no ogās visretāk...
19/04/19
Patīk 4
Lasīt vairāk
Komentāri
567 Skatījumi
Dalīties

Zaļais spinātu smūtijs

  • Dzērieni
Spināti ir bagātīgi ar ogļhidrātiem (fruktozi, glikozi, saharozi), fosforu, magniju, kāliju, nātriju, kalciju, jodu, olbaltumvielām un virkni citu fizioloģiski aktīvu un svarīgu vielu mūsu organismiem. 🌱
14/04/19
Patīk 0
Lasīt vairāk
Komentāri
1  626 Skatījumi
Dalīties

C vitamīna smūtijs

  • Dzērieni
Askorbīnskābe jeb C vitamīns ir viens no mūsdienās vislabāk pazīstamajiem vitamīniem. Viszināmākā C vitamīna īpašība ir tā spēja spēcināt imunitāti, taču šis vitamīns tāpat darbojas kā spēcīgs antioksidants, spējot ietekmēt arī citus veselībai būtiskus aspektus. C vitamīns palīdz organismā uzsūkties nepieciešamajām vielām, piemēram, dzelzij. 🍊 Apelsīnos ir ārkārtīgi daudz C...
03/04/19
Patīk 2
Lasīt vairāk
Komentāri
495 Skatījumi
Dalīties

Arbūza un zemeņu smūtijs

  • Dzērieni
🍉 Arbūza mīkstums satur 90% ūdens, 6% cukura (galvenokārt fruktozi), līdz 0.7% olbaltumvielu, 0.1% tauku, līdz 0.5% šķiedrvielu, pektīnvielas, vitamīnus C, A, B1, B2, PP. Tajā ir daudz folijskābes, kālija un magnija sāļu, kalcija, dzelzs, mangāna. Arbūzs satur aptuveni 90% ūdens. Taču šis ūdens ir īpašs. Arbūzu sula ir dzīvs,...
03/04/19
Patīk 1
Lasīt vairāk
Komentāri
766 Skatījumi
Dalīties

Persiku un burkānu smūtijs

  • Dzērieni
Viegli pagatavojams persiku, burkānu un apelsīnu smūtijs, kurš gan Tevi, gan ģimenes locekļus iepriecinās ar savu saldo un tropisko garšo!
27/03/19
Patīk 1
Lasīt vairāk
Komentāri
313 Skatījumi
Nākamā lapa

Par Gatavosim.lv

Cilvēka diēta ir ikdienā veselīgs uzturs, kas dod enerģiju, bez pārēšanās, ar dažādību, ar garšu un baudu!

Līdz ar to Gatavosim.lv ir portāls, kurā dalīsimies ar dažādām receptēm, padomiem un interesantiem faktiem, kas padarītu ēst gatavošanu par nozīmīgu un izbaudāmu procesu ikviena dzīvē!

Seko mums Facebook!

Gatavosim.lv

Gatavosim.lv jaunumi

kategorijas

Citi Ēdieni

Citi Ēdieni

Deserti

Deserti

Pamatēdieni

Pamatēdieni

Salāti

Salāti

Uzkodas

Uzkodas

Zupas

Zupas

Reklāma

  • Kategorijas
    • Pamatēdieni
    • Salāti
    • Zupas
    • Uzkodas
    • Deserti
    • Dzērieni
    • Citi Ēdieni
    • Meklēt Pēc Produkta
  • Pasākumi
    • Garša. Izaugsme. Piedzīvojums. Itālija
    • Garša. Izaugsme. Piedzīvojums. Maldīvu salas
  • Meistarklases
    • Smūtiju pagatavošanas ABC
    • Veselīgās uzkodas ar Krippu krekeriem
  • Latvijas Garša
  • Virtuves padomi

Populārākās receptes

  • Ātrā mājas soļankaĀtrā mājas soļanka
  • Čia sēklu pudiņš ar mangoČia sēklu pudiņš ar mango
  • Skābeņu zupaSkābeņu zupa
  • Truša gaļa pikantajā krējuma mērcēTruša gaļa pikantajā krējuma mērcē
  • Asā zupa meksikāņu gaumēAsā zupa meksikāņu gaumē
  • Cūkgaļas cepetis ar garšaugiem un ķiplokuCūkgaļas cepetis ar garšaugiem un ķiploku
  • Krāsnī cepts ķirbis ar garšaugiemKrāsnī cepts ķirbis ar garšaugiem

Jaunākās ziņas

  • Konservēšana
  • Eļļas
  • Kulinārijas tūre gardēžiem uz saulaino Itāliju!
  • Ko ēdīsim rudenī?
  • Veselīgās uzkodas ar Krippu krekeriem

Reklāma

  • Lietošanas noteikumi
  • Privātuma politika
  • Par mums
  • Jaunumi e-pastā